dinsdag 8 januari 2019


Nieuw dit jaar! DETOX DE ORGANEN
Longen, Nieren, Lever, Hart, Maag
                             
Zondag 27 JANUARI, 24 FEBRUARI, 31 MAART 2019 
11:00 – 16:00 uur


Wat leer je?
‘Iets op je lever hebben, zijn in hart en nieren, we kennen deze gezegden maar realiseren ons niet dat emoties zich wel degelijk vastzetten in specifieke organen en dat veroorzaakt spanning.

Emoties zijn een vorm van energie. Van sommige emoties krijg je energie, van andere word je moe. Als we aan emoties vasthouden stolt die energie en dat geeft spanning. Als spanning te lang in je lichaam huist vermindert je weerstand en kan je ziek worden. We besteden daarom aandacht aan onze organen en worden bewust van de intelligentie ervan.

Je leert over de relatie tussen de organen  en de emoties middels theorie, begeleide meditaties, bewegingen en de daarbij behorende klanken. 

Deze technieken ontgiften en scheppen ruimte. Zo kan elk orgaan autonoom aanwezig zijn en doen waarvoor het bedoeld is: Zorg dragen voor je fysieke en emotionele gezondheid. Na de les ben je in staat de techniek toe te passen in het dagelijkse leven. 

Daarnaast leer je de basis van alle Taoïstische  Meditaties: 
De techniek van De Innerlijke Glimlach. 
Ervaar hoe het is om zonder oordeel naar jezelf en daarmee naar de wereld om je heen te kijken. Met een zachte blik en een kalm hart leer je aanwezig te zijn in je centrum, je buik, daar waar je kracht zit.

Je leert te staan als een boom, diep geworteld in de aarde. Hoe dieper je geworteld bent in de aarde, des te groter is je potentieel voor spirituele groei.

Met eenvoudige Chi Kungs zullen we het lichaamsbewustzijn verhogen en meer energie krijgen.


Start: zondag 27 januari van 11:00 tot 16:00  
Locatie: Gezond Haarlem, Sint- Jorisveld 1, Haarlem (15 min. lopen vanaf Centraal Station)
Kosten: €65,- (lunch zelf meenemen)  
Aanmelden: bodymindtao@gmail.com

De wekelijkse Body-Mind Tao training op dinsdagochtend start:
Dinsdag 26 FEBRUARI van 09:00 – 10:30 uur
Strippenkaart 10 lessen = € 150 


Body-Mind Tao is een training gebaseerd op het Universal Healing Tao systeem (UHTS) en komt voort uit de oude Chinese Taoïstische traditie van de innerlijke alchemie en de vijf elementenleer. 

De training bestaat uit lichaamsoefeningen (chi kung) en geleide meditaties die je helpen emoties te stabiliseren, je denken helder  en je lichaam sterk en veerkrachtig te maken. Het is een rijk systeem omdat het wijsheid, liefde en kracht zal aanspreken.Een vrij mens is een heel mens en weet wat te doen en wat te laten.

Body-Mind Tao is niet op zoek naar geluk. Maar naar de verbinding van de mens tussen hemel en aarde in relatie tot zichzelf en de ander. Eenheid, Vrijheid, Rust.



























































 

zondag 3 september 2017

Elke dinsdagochtend vanaf 26 februari 2019

Body-Mind Tao, een training gebaseerd op het Universal Healing Tao systeem (UHTS), komt voort uit de oude Chinese Taoïstische traditie van de innerlijke alchemie en de vijf elementenleer.
Het is een praktisch systeem voor zelfontwikkeling en geeft ondersteuning bij fysiek, mentaal en emotioneel evenwicht.

De training bestaat uit lichaamsoefeningen (chi kung) en geleide meditaties die je helpen emoties te stabiliseren en je lichaam sterk en veerkrachtig te maken. Het is eenvoudig toepasbaar in het dagelijks leven.

Volgens de Chinese geneeskunst huizen onze emoties in onze organen en kan lichamelijke gezondheid niet los worden gezien van iemands houding en emoties.
Emoties zijn een vorm van energie. Van sommige emoties krijg je energie, van andere word je moe. Als we aan emoties vasthouden stolt die energie en dat geeft spanning. Als spanning te lang in je lichaam huist vermindert je weerstand en kan je ziek worden. We besteden daarom aandacht aan onze organen en worden bewust van de intelligentie ervan. Je leert de techniek van de Zes Helende Klanken waarmee je spanning (hitte) in een orgaan kunt ontspannen (koelen). Je leert hoe de seizoenen resoneren in de organen. Hoe ze komen en gaan...

Met de techniek van De Innerlijke Glimlach leer je zonder oordeel naar jezelf en daarmee naar de wereld om je heen te kijken. Met zachte ogen en een kalm hart leer je aanwezig te zijn in je centrum, je buik. Je leert te staan als een boom, diep geworteld in de aarde. Hoe dieper je kan zinken in je buik, hoe dieper je verworteld bent in de aarde, des te groter is je potentieel voor spirituele groei.

Hoe mens te zijn in deze versplinterende wereld? Hoe blijf ik zacht, kwetsbaar en krachtig tegelijkertijd? Waar komt levenskracht vandaan? In de lessen praten we er niet over, we zijn niet in therapie. Het doel is het verlichamelijken van een nieuw helder bewustzijn. Zo boven (macrokosmos) zo beneden (microkosmos). Eenheid, Vrijheid, Rust.


'De dingen worden gestuurd door de seizoenen en wat nodig is, niet door onze wil'. (uit Het Herdersleven - James Rebanks)

Start:           Elke dinsdag vanaf 26 februari 2019 (instromen is mogelijk)



Tijd:           Body-Mind Tao 09:00 - 10:30 uur

                  Tai Chi Chi Kung 11:00 - 12:15 uur

Locatie:     Gezondheid Haarlem, Sint Jorisveld 1, Haarlem

   
Tarief:         Strippenkaart 10 lessen is 150,- euro (eerste les = proefles 10 euro)    


Aanmelden:  bodymindtao@gmail.com